朱航
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血常规怎么看贫血
发布时间：2022-12-29
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随着生活水平的进步，现在很多人更加注重健康，他们每年都去医院体检，做血常规检查。有很多数字让我们眼花缭乱，主要分为两栏。前一栏是自己血液测得的数值，后一栏是一个正常人应该达到的数值。等拿到检测结果，通过对比就能看出自己是否贫血。比如血红蛋白含量，自己测的是80，人体正常范围应该是90-120，说明你已经贫血了。
贫血现在已经成为一种常见病。症状较轻的患者不会危及生命。但长期治疗会给患者的日常生活带来不必要的困扰，如头晕、面色苍白等。长此以往，随着病情的加重，往往会引起各器官的并发症，严重者甚至会导致败血症，威胁患者的生命安全。
那么，现在如何预防贫血的发生呢？贫血主要是由于体内缺乏铁元素造成的，铁元素在造血过程中起着至关重要的作用。当体内铁元素不足时，造血功能无法正常运行，就会出现贫血。这时候就要合理补铁了。那么，如何补铁呢？
首先，我们人体需要的所有营养都来自食物。不同的食物含有相同的营养成分和微量元素，含量也或多或少。要说富含铁的食物，就不得不提一种食物，那就是市面上常见的菠菜。它的含铁量是其他食物的五倍以上。如果长期与其他食物搭配食用，可以有效补充人体所缺乏的铁元素，铁元素充足。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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