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王伟
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知识库 糖尿病能不能吃花生
糖尿病能不能吃花生
发布时间:2022-12-31
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糖尿病可以吃花生是真的吗?自从确诊糖尿病后,不知道该怎么办,什么都不敢吃!

糖尿病患者可以适量吃花生,因为花生含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸,对心血管功能有很大的帮助。但由于花生胆固醇和油脂含量较高,不能大量服用,过量服用容易导致血脂升高。糖尿病患者一定要注意控制热量和糖分的摄入。

糖尿病是临床内分泌科常见的慢性病,与遗传关系密切,但饮食和肥胖也是糖尿病的重要病因。有些糖尿病患者需要长期服用降糖药来控制血糖,同时要严格控制饮食,比如控制碳水化合物和脂肪的摄入。因此,糖尿病患者应少吃干果,如花生、核桃、瓜子等。,多吃新鲜的绿色蔬菜。


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糖尿病人能不能吃花生
糖尿病患者可以少量吃花生,在两餐之间,不要太多,不能像正常人一样吃。因为花生中的脂类含量过高,花生中的油脂含量约占40%,碳水化合物含量占15%。花生吃多了,热量摄入就会超标。糖尿病患者需要控制饮食。热量过高容易导致血糖波动,频繁的血糖波动容易导致内皮细胞损伤,产生糖尿病微血管病变。糖尿病微血管病变是致残和致盲的主要原因。如影响患者视力的糖尿病视网膜病变。糖尿病肾病会影响患者的肾功能,严重者需要透析治疗。所以在吃花生、核桃、腰果,还有这些干果的过程中,一定要注意量少。如果血糖控制不达标,就不要吃。血糖控制达标时,少量服用,每次不超过5粒。
樊茂蓉
发布时间:2023-02-01