母艳蕾
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哺乳期严重便秘怎么办?
发布时间:2022-12-30
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我怀孕的时候有痔疮,但是现在我已经生了。宝宝三个月了,还在吃奶。最近两天便秘的,硬拉不出大便的,不敢吃药,也不敢用开塞露。哺乳期便秘怎么办?
你好,很高兴回答你的问题。如果哺乳期便秘严重,可以暂时考虑服用乳果糖或芦荟胶囊帮助排便。要从根本上解决问题,你要调整饮食结构,多吃蔬菜水果,多吃粗粮谷类,多喝汤,增加水分摄入,养成定时排便的习惯。
如果是怀孕痔疮,产后哺乳期便秘,就要注意饮食了。饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,尤其是有利于通便的水果、粗纤维的红薯、南瓜等。都有利于缓解便秘。结合适当的活动,适当用手掌按摩小腹部,也会有助于改善。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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