偏头痛是一种疾病，在医学分类上属于神经病学。发病时，患者会伴有剧烈头痛等症状。那么，在我们的日常生活中，如何预防这种疾病的出现呢？现在，我们来看看专家的介绍！

(1)偏头痛的预防应注意个人卫生，防止感染。如果有牙病，先治疗牙病；如果女性在服用避孕药时偏头痛频繁发作，并逐渐加重，可以改用其他避孕方法。

(2)偏头痛患者平时也要注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪不稳定，饮食适度，不喝酒不抽烟。这也是预防偏头痛的一种方法。

(3)合理安排偏头痛患者的作息，适当的心理护理，关心患者，帮助患者消除发作因素，如精神紧张、焦虑等。避免可疑的食物等。

(4)偏头痛作者应观察头痛的性质、时间、程度，是否伴有其他症状或体征，如呕吐、视力下降、肢体抽搐等器质性头痛，并应根据病因立即送医院或联系医生治疗。这也是预防偏头痛的一种方法。

在我们的生活中，只要做好以上专家介绍的预防方法，就可以很大程度上避免偏头痛的发生。希望大家在日常生活中能重视这种疾病。当发现自己身体不适时，要及时就医，以免患上偏头痛。