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侯杰
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知识库 研究发现烤鱼可预防心房颤动
研究发现烤鱼可预防心房颤动
发布时间:2023-01-08
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在我们的生活中,类似房颤这样的疾病其实也是心律不齐的一种,症状就是心脏的心房部分经常不规则的振动。属于心脏的老化现象。患者年龄越大,发病率会越高。一旦发病,严重时甚至会影响患者的心脑血管疾病。因此,及时进行相关治疗极为重要,以免对患者健康造成影响。不过,研究发现,烤鱼可以预防房颤。

1、

据有关研究表明,如果老年人经常吃烤鱼,会降低老年人房颤的发病率,这主要是因为烤鱼肉中含有大量二十碳五烯酸等营养物质,具有活血等有益作用。

2、

临床上,心房颤动是一种心律失常,表现为心脏心房部分的不规则颤动。属于心脏的老化现象。患者年龄越大,发病率会越高。患者发病后会出现哮喘、胸闷等症状。

3、

提示患者一旦患房颤,如果没有及时就医,心房血流不畅,容易导致血栓形成。血栓流到颅腔,堵塞脑血管,会引起脑中风,对老年人危害很大。

建议患者一旦出现持续性疼痛,应尽快到正规医疗机构进行检查,然后根据症状对患者进行治疗,直至确认症状,避免擅自服药,以免影响症状的恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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怎么样可以预防心房颤动
预防房颤,要注意饮食和生活。首先要注意低盐低脂清淡易消化的饮食,因为刺激性食物会诱发房颤的发作,尤其是高盐高脂辛辣食物。不要吃以下食物,如火锅、重饮、浓茶、咖啡,以及羊肉泡、肥肠、红烧肉、烧烤、海鲜等大鱼大肉,不容易暴饮暴食。可以多吃新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、奶制品、豆制品、五谷杂粮,也可以用上述食物将一些中药做成药膳。因为两者都可以营养心肌,改善心肌代谢,可以预防房颤的发作。生活中要注意作息规律,避免长时间熬夜,保持充足的睡眠,调整心态,保持心情愉悦,适当运动,不仅可以强身健体,还可以增强心脏功能,预防房颤。
刘国旗
发布时间:2023-01-23