孙松朋
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晚上失眠是什么原因引起的
发布时间：2023-01-02
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这两天晚上睡觉都失眠，也不知道是什么原因。晚上失眠是什么原因造成的？
晚上失眠可能是工作压力过大或者情绪焦虑过度造成的，也可能是神经衰弱的原因。如果有植物神经功能紊乱，也可能引起夜间失眠。晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚来改善睡眠，可以促进睡眠。也可以配合专业医生服用安神补脑液进行治疗。日常生活中一定要开朗，早睡早起。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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