我们都知道，其实生活中很多疾病都是因为我们缺乏一个健康合理的饮食习惯造成的。腹泻是一种主要由饮食引起的疾病，那么关于腹泻有哪些饮食禁忌呢？以下是我给大家总结的关于腹泻的饮食禁忌。希望对你治疗腹泻有帮助。平时多注意饮食。

1.高蛋白高热能:慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物的消化吸收，造成体内储存的热能消耗。为了改善营养状况，应给予高蛋白高热量饮食，并逐渐增加量。如果量增加过快，营养物质不能被完全吸收，反而可能增加胃肠道的负担。可供给蛋白质100g/d，热能10.46 ~ 12.55 mJ(2500 ~ 3000大卡)。

2.低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右。脂肪过多难以消化，增加胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，加重腹泻。所以植物油也要限制，要注意烹调方法，如蒸、煮、煮、炖、烧等。，而煎、炒、滑都是禁止的。可供选择的食物有瘦肉、鸡肉、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻。腹泻频繁时，最好暂时不吃蔬菜水果或尽量少吃。可给予新鲜果汁、番茄汁补充维生素。少渣饮食可减少肠道蠕动和腹泻，宜吃挂面、稀饭、烂米等。

3.禁忌食物:如粗粮、生冷水果、凉拌蔬菜等。、韭菜、芹菜、榨菜等。粗纤维多；硬而难消化的肉类，如火腿、香肠、腌肉等。；刺激性食物，如胡椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及脂肪性食物，如肥肉和糕点。

4、忌生冷甜食:生冷之品易加速胃肠收缩。

5、忌辛辣刺激:辛辣食物可刺激肠道，增加炎症渗出。

6.避免过量饮酒:酒精和饮料会导致肠道水分过多。

这是关于腹泻的饮食禁忌。其实每个病都有自己的禁忌。如果我们触摸它，它会导致疾病的发生。所以，我们一定要多了解一些生活中的疾病禁忌，以防日后引发疾病。最后，一定要提醒大家养成良好的生活方式，改掉那些对身体不利的坏习惯。