狐臭真的是一件让人尴尬的事情。很多男性都有这种症状，一出汗就散发出“运动的味道”。不管出多少汗，即使不出汗，衣服上也会有那种味道的残留，让人一靠近就只想捂鼻子，甚至让有狐臭的人自卑。

那么狐臭是怎么来的呢？

遗传原因

一般认为是常染色体显性遗传，父母一方有狐臭现象，那么他们的孩子遗传狐臭的概率就超过一半，而且很可能是代代相传。然而，这种继承与孩子的性别无关。男女得病的概率是一样的，但临床上女性患者会比男性多。

细菌感染的原因

狐臭患者腋下引起狐臭的细菌是普通人的3到7倍甚至更多。而且狐臭患者汗腺的菌群分布与普通人不同，尤其是在青春期，大量出汗时，细菌分解不完全而产生的气味受到激素的影响。

如何有效去除狐臭？

守口如瓶

你不知道吃饭从口入的道理。一个好习惯可以帮助我们预防许多疾病。而且，如果你在生病期间不控制自己的嘴巴，让垃圾食品、高热量食物、辛辣食物不断“进入”你的身体，你体内的毒素就会增加，而且很难消除，从而导致狐臭症状的加重，甚至出现更“可怕”的味道。要能有效管住自己的嘴。

做好个人卫生。

一个爱干净的人，总会觉得很干净，很清爽。不管有没有狐臭，他身边的朋友都不会嫌弃他。做好个人卫生，勤换衣服，可以有效减少体味。但是，要长期坚持。不能说三天打鱼两天晒网就是长久的最好效果。

可以尝试治疗。

如果症状真的很严重，可以尝试去医院治疗，但如果只是有一点点味道，也没必要小题大做，因为有些病一治疗就会更严重。也可以试着找一些民间小偏方来祛除自己的异味。现在有很多去除腋臭的药膏。你也可以试着用它们，或者尝试一些香水，可能效果会更好。