平时饮食不注意，没有养成良好的习惯。你得了胃溃疡。得了胃溃疡怎么办？吃药的同时，一定要改变平时的不良习惯。为了让胃溃疡尽快痊愈，要注意尽量少吃或避免一些食物。它们是什么食物？让我们一起来看看吧。

强酸性食物(柚子、番茄、猕猴桃、柠檬、山楂、草莓等。).这些酸味(不是酸性)的食物虽然含有大量的维生素C，但是吃多了不仅会加重已经发生的溃疡，还会刺激新的溃疡面的产生。

咸的食物(腌制食品、咸菜)、香料(芥末、胡椒、咖喱)、极甜的零食(带馅的零食、巧克力)、咖啡、浓茶、酒、碳酸饮料(如可乐、雪碧、鲜橙)等。可促进胃酸分泌，刺激胃黏膜，不利于溃疡面愈合。

太冷、太热、太硬和太油腻的食物都不利于消化性溃疡的愈合。含有大量脂肪的高蛋白食物会增加消化系统的负担。如果病人一定要吃肉，至少在吃的时候把肥肉切掉。避免烹饪或油炸食物太硬，避免用炭火烘烤的食物，因为那样会使食物中的分子结合得太紧，难以消化。如硬食(花生、核桃仁、红小米、炒饭)、多脂鱼和肉、带刺鱼(鳝鱼、海鳗、料酒腌制的鱼干等。)、高吸油油炸品、鲜汤(鸡汤、浓缩肉汤)、坚果等。，应该尽量避免。

胃溃疡的发生与患者的日常生活习惯有关，尤其是患者的日常饮食。对于以上列举的食物，胃溃疡患者平时要注意。为了尽快恢复健康，他们必须避免或少吃上述食物。