随着社会的不断进步和发展，人们的生活和工作节奏越来越快。经常大鱼大肉，加上经常加班熬夜，长期饮食不规律，生活习惯不好，导致痔疮。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔在痔疮中较为常见，便血是痔疮的症状之一。

俗话说十个人有九个痔疮，痔疮在中国的发病率还是很高的，是一种很常见的肛肠疾病。随着年龄的增长，发病率也在增加。很多患内痔的病人都会有便血的症状，所以心里非常害怕。严重者可引起贫血。痔疮要尽早治疗，以免内痔血便恶化。

越来越多的上班族，由于日常工作繁忙，平时不太注意饮食。除此之外，他们还经常加班，坐很久，但是感觉轻松的时候也不及时排便。他们没有养成每天排便的习惯，长期熬夜和过度劳累，久而久之就会发展成痔疮。

出血性便血表现为间歇性无痛便血，颜色鲜红。大部分是排便时滴下或喷出。血大多覆盖在粪便表面，或者卫生纸上有血。内痔早期可能会有轻微便血，不会引起肛门疼痛。当你遇到内痔便血时，不要惊慌。用温水坐浴熏洗，痔疮充血减轻，但便血减轻。发育中期可有异物脱出。如果有异物脱出，可以用手推回去。建议局部涂抹痔疮膏缓解。

饮食要规律，不要暴饮暴食，注意多吃粗纤维食物，如小麦、玉米、燕麦等。避免辛辣食物，如大蒜、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。，多喝水，多吃蔬菜水果，如粗纤维食物，如白菜、南瓜、青菜、香蕉等。，促进肠胃蠕动，缓解便秘。既要止便秘，又要防腹泻。养成良好的排便习惯，每天定时排便，上厕所不要看书看报，5分钟内排便。排便后最好用温水坐浴10分钟，保持肛门清洁。平时可以多做提肛运动，可以促进全身血液循环。对于痔疮，如果症状较轻，一般会先选择保守治疗，尽量不采用手术治疗痔疮，这样可以缓解痔疮。

有专家针对内痔便血的危害指出，内痔便血一定不能久拖不决。以上是关于内痔和内痔出血。希望能帮到你。痔疮不可怕。不要因为有痔疮而羞于启齿。要及时去医院看病，以免耽误病情，错过最佳治疗时间。祝你早日康复，摆脱烦恼！