半年前感觉小腿有些疼，特别是蹲久了，不敢马上起来。有时候不敢久留。长时间站立时，腿部会出现一些突出的血管，坐下后会逐渐消失，但还是能看清楚。后来去医院做了检查。医生说是静脉曲张。我现在在吃药，但是看不出有什么好的治疗效果。不知道用什么方法治疗这个病比较好。有静脉曲张就要终身服药吗？

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静脉曲张是一种常见病，是由于静脉血流不畅引起的。这种病不需要终身服药。轻度患者可以先用弹力袜缓解，帮助血液回流。重症患者需要手术。

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单纯的药物治疗并不能获得很好的治疗效果，在日常生活中要多加注意。不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。少吃脂肪和油腻的食物，可以吃一些高蛋白的食物。

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平时要多注意休息，不要过度劳累或做重体力劳动，以免腿部压力过大，导致病情加重。不要久坐，也不要久站。可以进行适当的活动，如散步、慢跑等，但注意不要过于剧烈。

平时患者要保持愉快的心情，不要太紧张。睡觉时可以把腿翘起来，或者睡前做一些腿部运动，也有助于缓解症状。确保你得到足够的休息。