现在人们的物质生活丰富了，却面临着越来越大的来自各方面的压力，比如升职、买房、孩子上学、看病、饮食不规律等等。，让人应接不暇。时间长了，他们就容易患上很多疾病，不仅影响身体健康，还会影响正常的工作和生活，甚至威胁到自己的生命，比如以心肌肥大为特征的肥厚型心肌病。根据左心室流出道的梗阻情况，可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病。

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饮酒会对肥厚型心肌病产生很大影响，甚至威胁生命，因为酒精可以刺激交感神经兴奋，使心率加快。因此，患者一定要积极戒酒，严格限制食物摄入，避免不可挽回的后果。

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肥厚型心肌病患者通常不从事剧烈运动和重体力劳动，以免猝死。同时要养成良好的生活习惯，以清淡饮食为主，多吃低脂、高蛋白、富含维生素的食物，少食多餐。

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无论在工作中还是在生活中，患者都要学会劳逸结合，不要经常熬夜和过度劳累，要多休息，保证充足的睡眠时间和质量，要有良好的心态，积极乐观的生活态度，保持稳定的情绪。

在日常生活中，患者要学会爱护自己的身体，适当运动，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，都有很好的效果，不仅能放松紧张的情绪，还能提高抗病能力。