炎症也有寒热之分。

“炎”，由两种火组成，总被认为是一种热证，所以现代几乎所有带“炎”字的疾病都会用感冒抗生素治疗。这样一来，这些常见病，比如女性常患的鼻炎、妇科炎症，就无法反复治愈，感冒感冒药肯定大有作为。

其实炎症是可以分寒热的。不问冷热，什么抗生素都用，只会越来越严重。本质上，感冒炎症是假性炎症。什么是假性炎症？一般来说，白带是一种病，白带清稀无味。如盆腔积液。

热的症状是什么？白带气味大，有味道，然后白带黏黏的，阴部不舒服，又烫又痒。这些都是湿热下注的症状。关键是去除湿热。

中年女性更容易受到湿热的侵袭。

有湿有寒叫寒湿，有热叫湿热，有风叫风湿，有热就是夏天湿。一旦湿热结合，湿热的结合会使阳气受到更大的伤害，阳气受损，就容易出现湿浊的症状，如大便粘稠、小便混浊、妇女白带稠浊、舌苔腻腻等。

各个年龄段的人都可能受到湿热的影响，尤其是30-45岁的人，因为这个阶段属于人生中的“土”龄，体内湿气比较重。另外，女性在这个阶段普遍比较焦虑，容易造成肝经湿热。肝经“循阴经，环阴器”，与女性白带密切相关。

湿热体质有什么特点？

面部:

体型:超重或偏瘦；脸:黄黑油腻的脸。

皮肤类型:易长痘痘、红肿、脓包；舌象:舌红苔黄，舌红苔厚黄。

感受:

口干、口臭、口苦、汗多、狐臭。

大便干燥或粘稠，气味特别大，有臭味。黄池，颜色很深。

疾病:

大多数男人阴囊潮湿；女性常有白带、色黄、外阴瘙痒。

湿热是怎么形成的？

不知道你有没有试过。洗衣服的时候，把衣服放在盆里，用水浸泡。如果不及时洗掉，过一段时间，衣服和里面的水其实就变热了。但是不沾水的脏衣服过几天就不会这样了。

这里的关键问题是水，水让衣服不透气，不流动，很热！

所以还是湿阻气机！人体内的湿热也是如此。如果淋雨，生活在潮湿的环境中，或者喝了太多的凉性饮料，脾阳受损，湿邪从中滋生，那么湿邪就会停留在人体内，阳气的运动就容易受阻，生理上的“阳气”就变成了病理上的“热毒”，也就是湿滞热盛之证。

遇到湿热疾病怎么办？

很多医生认为是热毒，所以采用清热解毒的方法，可以延缓湿邪引起的热，但是很快病情还是会复发，因为湿邪还是存在，人体的阳气还是被阻隔了。

其实治疗湿热就跟洗衣服一样。你只需要让衣服里的水跑掉，衣服就不会再受热发酵了。要知道，它的来源归根到底是“湿”，因为湿阻气机，湿郁热。

艾灸也可以转热。

不管寒湿，用艾灸“干”是肯定的。除湿第一，在除湿的过程中，可以解决冷热的问题。艾灸就是调整阴阳平衡，阴阳平衡，寒热平衡，

艾灸是通过补充人体阳气来调节体质的好方法。阳气进入体内，就会驱走湿热。在做艾灸的时候，某人的皮肤上会有湿气，这是湿气排出的表现。

艾灸疗法:

脾运化水和湿，如果脾的功能足够强大，就很容易代谢湿，所以艾灸要把重点放在脾经上的穴位。如果情绪长期不畅，肝气得不到释放，久而久之就会燥热，所以要疏肝解郁。

艾灸疗法:选择三阴交穴、足三里穴、中间穴、太冲穴、丰隆穴。

冯雪:

字里行间:

脾虚加脾俞、肾俞、关元、中极。

适合湿热体质的食疗

手指桃汤:

材料:毛桃根50克，赤小豆30克，炒白扁豆20克，莲子20克，茯苓15克，山药15克，大枣10枚。可以加点瘦肉或者猪骨做汤。

做法:将所有食材放入锅中，加入适量的水，先用武火将水煮沸30分钟，再文火煮1小时至1.5小时。

功能:健脾祛湿，调湿，舒经活络。