刘薇
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肥胖的原因是什么
发布时间：2023-01-13
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肥胖已经成为年轻人非常担心的事情。什么导致肥胖？首先，和遗传因素有关。相关数据显示，父母一方为肥胖儿童，肥胖概率达到50%。如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的概率上升到80%。父母不肥胖，孩子肥胖的概率只有9%。可见遗传对儿童肥胖的影响很大。其次与饮食有关，肥胖与食物摄入过多有直接关系，会造成热量的摄入远远超过热量的消耗。如果你想变胖，其实很简单。你需要在每天摄入的食物热量和每天消耗的热量之间保持动态平衡。另外和精神神经有关。如果精神状态一直处于非常紧张的状态，饥饿感和饱腹感的平衡会受到很大影响。而且，肥胖与饮食习惯有关。有些人不吃早餐，晚餐吃得太多或暴饮暴食。这样的饮食习惯也会导致肥胖。
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