结节不会自行消失，因为它是实质性病变。乳腺结节分为良性纤维瘤、恶性乳腺癌和乳腺增生。

1.如果是乳腺增生导致的结节，会表现为肿胀疼痛。与月经周期有关，主要是体内激素水平紊乱所致，不需要特殊治疗。

2.如果是乳腺纤维瘤引起的，会表现为良性结节，可以选择药物治疗。如果影响美观，可以进行手术切除。

3.如果是恶性乳腺癌引起的，建议去医院明确检查，明确诊断，必要时手术切除。

平时要注意保持心情愉快，生活习惯规律，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。