去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
张宇
3486
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 冠心病喝酸奶好还是喝牛奶好
冠心病喝酸奶好还是喝牛奶好
发布时间:2023-01-02
浏览:9
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

冠心病是中老年人的多发病和常见病。得了之后很难彻底治愈。只能靠药物治疗和家庭护理,以及个人的日常生活和饮食。爷爷患冠心病好几年了,属于老病号。在爸爸妈妈的精心照料下,他恢复得很好。这个周末我要休息,我想去看他,给他买些水果和饮料。不知道冠心病患者该喝酸奶还是牛奶?

1、

对于这个病,没有太大的区别。个人认为牛奶和酸奶各有优势。首先看个人喜好。有些人喜欢喝酸奶,有些人喜欢喝牛奶。如果不喜欢,就要适量饮用。如果你喜欢,你不能喝太多。营养是最重要的。

2、

牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分上没有太大区别。酸奶更容易被人体吸收。酸奶可以增加肠道有益菌,维持菌群平衡,促进肠胃消化,刺激食欲。对中老年人便秘、消化不良有好处。

3、

酸奶不能加热喝,牛奶可以加热喝。对于怕冷的人来说,加热喝比较合适。牛奶含有优质的蛋白质、钙、铁和维生素b,牛奶对预防高血压和冠心病有一定的作用,晚上喝也有助于睡眠。

饮食宜清淡,应季多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和高胆固醇食物,少吃辛辣、咸甜食物,戒烟戒酒。适当的运动对你的健康有益。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐