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张宇
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知识库 高血压家族病
高血压家族病
发布时间:2022-12-30
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高血压是一种常见病,随着我们生活水平的提高,高血压的发病率一直呈上升趋势。高血压有一定的遗传倾向,所以一个家族中会有高血压家族史。因此,高血压一般可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压一般属于高血压家族史,继发性高血压一般与后天的生活习惯有很大关系。

1、

高血压通常与高血脂、高血糖同时发生,因此也可成为三高症状高血压的高发地。一般来说,一些肥胖的人很少注意他们的饮食。所以,肥胖的人应该从一开始就注意个人的饮食习惯。

2、

高血压患者在日常饮食中一定要注意盐的摄入。每天吃太多盐会增加他们的血压,主要是因为如果人体吃的食物太咸,会使血液变得粘稠,所以他们平时应该吃一些清淡的食物。

3、

负责高血压是一种慢性病,没有特效药可以治愈高血压。主要适用于连续药物控制。如果一个人控制得比较好,一般不会有其他并发症。降压药主要是硝普钠。

高血压患者最好保持平静的心态。很多人特别兴奋,在兴奋的情况下特别容易出现其他并发症。因此,家属应尽量与患者和平沟通。


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对于有高血压家族史的人,要从生活方式和饮食习惯去预防高血压的发生,首先要运动减肥,规律作息,不要熬夜,要保持心态平和,避免过于紧张,另外,要避开一些对血压有影响的药物,如果合并存在睡眠呼吸暂停低通气综合症,这种疾病需要早期治疗,在饮食习惯中,要清淡饮食,每日盐的摄入量要小于六克,平时可以多进食新鲜的蔬菜和水果,经过调整以后患高血压的几率明显下降。无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压,对于高血压人群,95%的人是原发性高血压,就是与遗传有关系,多种因素综合作用的结果,也就是在原发性高血压的发病原因中,遗传只占部分的作用,在后天的生活方式和饮食习惯非常重要。
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