姜帅
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水肿肥胖怎么减肥
发布时间：2023-01-13
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我上半身看起来不错，但是下半身比较胖，肚子和大腿特别胖。有浮肿和肥胖怎么减肥？
吃饭运动的同时，别忘了吃点有助于身体排水的东西。大米，利尿食物，如黄瓜，西瓜，葡萄牙。葡萄、橡木等食物也要注意减少盐的摄入。可能有虚胖肥胖。单纯的饮食和运动是达不到减肥效果的。虚胖肥胖是因为消化系统无法排除体内多余的水分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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