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迟骋
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知识库 一吃东西就头晕是怎么回事
一吃东西就头晕是怎么回事
发布时间:2023-01-02
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吃饭时头晕的原因主要有以下几点:1。如果你吃得太快或太饱,你体内的大部分血液会转移到你的胃里,帮助你消化食物,减少大脑的血液供应,从而引起头晕,这是一种血液分布问题,导致大脑供血不足。2.吃东西会引起迷走神经兴奋。迷走神经兴奋时,会使心率减慢,血管扩张,血压降低,导致大脑供血不足,出现头晕。我吃东西会头晕。建议细嚼慢咽,但要少食多餐,避免暴饮暴食。饭后休息半小时,再适当运动。平时适当运动,减肥。


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一吃东西就打嗝,通常考虑消化不良或者胃肠功能紊乱主要跟平时不规律生活和饮食造成的,可以采取中西医结合进行治疗,在医生的建议下口服促进胃动力药,可以口服多潘立酮片等配合中医中药和针灸来治疗,中医针灸可以进行上脘穴,中脘穴,下脘穴,足三里等穴位,平时要尽量避免辛辣油腻的食物,饮食要清淡,吃饭要规律,定时定量,绝对不能吃得太饱,太油腻。打嗝本身是由于膈肌痉挛而出现的一个反射性动作,如果在吃完东西之后就打嗝,说明本身胃肠道消化不好,对于食物不能有效吸收和利用,所以,食物可能会刺激胃肠道,进而刺激膈神经,导致打嗝的情况发生。建议要注意饮食方面的调养,注意每顿饭不要吃的过饱,过甜,要忌食辛辣,韭菜及豆类等产气过多的食物,要吃的清淡一些,但也要注意营养的均衡,合理的饮食。
刘国凯
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