李晖
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绝经会不会引起的骨质疏松
发布时间：2022-12-30
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一个人过了50，什么都出来了。两年前月经开始不正常，现在基本没有月经了。都说女性绝经后需要补钙，不补钙就会骨质疏松。真的是这样吗？我想问，更年期会导致骨质疏松吗？
建议绝经后女性积极增加补钙，多吃骨头汤、鱼汤、排骨汤，必要时服用钙剂，症状会有所改善。绝经后骨质疏松症有一半以上会发生，一般发生在绝经后5-10年内，多发生在椎骨。绝经后，由于女性体内缺乏雌激素，骨吸收增加，导致骨量快速流失，确实会造成骨质疏松。建议你坚持体育锻炼，饮食健康，增加晒太阳时间，补充足够的蛋白质和富含钙的食物，预防骨质疏松。绝经后，主要原因是雌激素缺乏，导致骨量减少，骨结构改变导致骨质疏松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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