室性早搏是因为心脏在异常位置开始跳动，导致心脏血液循环异常。一般会引起心律不齐。一般很多人都有这个病，所以要看情况。如果严重的话，有很多不舒服的情况，比如头晕、恶心、四肢无力、焦虑、抑郁，那么一定要尽快去医院，配合药物治疗。必要的话还是要做手术。

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如果你平时工作节奏比较紧，我介意你暂时放下工作好好修养一下。可以多去户外，多晒晒太阳，多呼吸呼吸新鲜空气。这种病虽然比心脏病好，但一旦发作，就涉及全身。

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平时饮食一定要清淡，不要吃一些油炸、生冷辛辣的食物，多喝水，适当运动还是很好的。同时，要控制血糖和血压的上升，坚持服用降糖药和降压药，因为肥胖也容易引起心脏早搏。

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平时不要吃一些脂肪含量高的食物，做菜的时候少放盐，多吃花生和苦瓜。这些都对心脏的恢复很有帮助。适当的运动，充足的睡眠时间，不要焦虑紧张，睡前听一些舒缓的音乐。

睡觉前可以喝一杯牛奶。平时可以多吃鸡蛋和一些富含蛋白质的食物。还应多吃富含维生素C的食物，如苹果、香蕉、梨、草莓、木瓜、柚子、猕猴桃等。