吴春波
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恐惧症如何治疗
发布时间：2023-01-12
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临床上对恐惧症的治疗主要是心理治疗或药物治疗。心理治疗的选择主要是认知行为治疗，尤其是暴露治疗系统、脱敏治疗等。
主要是让患者暴露在恐惧的环境中，让患者体验到预期与现实的差异。当预期的结果没有发生时，恐惧就会减轻。这个过程叫做习惯化。通过反复接触，恐惧症往往会得到改善。
此外，药物治疗对恐惧症也有明显的治疗作用，尤其是临床应用抗焦虑药物或抗抑郁药物的系统化、规范化治疗往往能有效缓解恐惧症。
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