这几天，我的两个乳房都有疼痛的现象。刚开始的时候我也不知道是什么原因造成的，但是慢慢的，我们乳房的疼痛现象开始加剧。当我的乳房疼痛时，我的乳房仍然会有肿块。一旦出现硬块，感觉这个乳房硬块还是会有压痛的感觉，但是我及时自己检查后才发现，原来是乳腺增生。所以想知道双侧乳腺增生怎么治疗？

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但是，得了乳腺增生这个病之后，一定要好好检查一下，看看自己的乳腺增生严重不严重。如果严重，要及时给自己做手术，及时治疗，控制病情恶化。

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如果乳腺增生疼痛，可以选择镇痛药物缓解症状。如果这个乳房上有肿块，那么你要及时给自己用药消除肿块，以便及时治疗，然后你需要用消炎来治疗自己的疾病。

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双乳腺增生的效果和单乳腺增生是一样的。在治疗这种乳腺增生的时候，也要多给自己吃一些清淡的食物，因为这种食物对于乳腺增生来说是不会加重炎症的，所以要避免给自己吃辛辣刺激的食物。

治疗乳腺增生的时候，要适当放松自己。如果你的心理会有不良的变化，对你自身的疾病也会有很多的影响，加重疾病的恶化。