李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
糖尿病人能吃燕麦片吗？
发布时间：2023-01-02
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
前段时间我退居二线，感觉清闲了很多。前几天跟着爱人去医院做了检查。结果说我得了糖尿病。我平时很注意这个，不敢吃东西。请教专家，糖尿病人可以吃燕麦片吗？
饮食疗法是糖尿病患者的基本治疗方法。为了保证糖尿病患者的营养和血糖稳定，我们必须平衡膳食，使其多样化。至于燕麦，燕麦富含亚油酸、钙、磷、铁、锌和可溶性纤维。糖尿病患者一定可以吃燕麦，因为燕麦含有高纤维含量，可以降低餐后血糖，提高糖尿病患者的饱腹感、耐饥力和排便能力。简而言之，糖尿病患者可以吃燕麦片，但每次摄入不超过25克。
糖尿病人可以适当吃一些燕麦片，但一次不要吃太多，控制在两两次以内。一般影响不大。糖尿病人主要需要控制糖类和淀粉类食物的摄入，尤其是每餐的食量一定要严格控制。通常，人们应该采取无糖或低糖饮食，并加强体育锻炼。严重的话就要配合药物对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
