得了重度抑郁症怎么办？如何预防？

重度抑郁症一定要及时治疗。如果时间长了，对自己的人身安全会有一定的影响，也会影响到别人。可以及时到正规的心理医院进行全面检查，根据检查结果和医生的建议进行心理治疗。可以给身体补充一些维生素。经常性的户外运动可以保持情绪稳定，缓解症状。

嗯，首先，是不是重性抑郁症，一定要考虑一些量表测试，根据结果判断是不是重性。第二，如果是重度抑郁症，那么必须治疗。这种情况，一般来说以药物治疗为主，当然也可以结合一些心理治疗等。这就谈不上预防了。

目前已经出现重度抑郁，需要应用一些抗抑郁药物进行调理治疗，重要的是要有心理治疗。最好找专业的心理医生进行定期的心理咨询，缓解患者的紧张情绪，有利于疾病的恢复。平时主要是让自己忙起来，转移注意力。