在这个快节奏的现代社会，失眠可能已经成为人们的日常。几乎每个人都经历过失眠，更有甚者，甚至每晚都伴随着失眠。可能离我和周公约会已经很久了，但是就在我们饱受失眠之苦的时候，失眠这个魔鬼到底有多厉害？让我一起走进失眠，一起了解它的危害。

1.容易造成抵抗力差，生病。

2.容易造成血压升高，心跳加快，心脑血管疾病。

3.会加速细胞衰老，出现明显的衰老症状，面色灰黄，皱纹和斑点增多，脱发。

4.思维混乱、无精打采、记忆力减退；紧张易怒。

5.长期失眠的患者体重会下降。长期失眠者不仅因为睡眠不好而对家人态度不好，而且健康状况也不好。失眠症状持续时间长。人体重下降，面色发黑，许多器官功能和代谢功能下降，严重影响工作和生活。

6.长期失眠会诱发抑郁症。根据一些研究人员的调查结果，57%的普通成年人在一年内有失眠症状，其中53%的人出现症状超过一年，但只有13%的患者曾向医生倾诉过自己的睡眠问题。而且抑郁症与失眠和白天嗜睡有稳定的关系，失眠是抑郁症和焦虑症的诊断症状。研究还表明，失眠可能是临床抑郁症常见的早期症状，也是导致抑郁症的直接原因。

不知道大家听了之后有什么感受。我猜你们都在冒冷汗。没想到你生活中的一点失眠会有这么大的危害。他是人类的杀手。估计很多朋友每天都在和无精打采，做事没精神做斗争，都知道自以为是是失眠发热的原因。既然知道了失眠的危害，就要马上行动起来，打败失眠的魔鬼。