众所周知，银屑病是我们日常生活中最常见的皮肤病之一。这种疾病给许多患者的生活和工作带来了明显的影响。这种病可以通过药物控制，通过饮食排毒对治愈银屑病也有非常好的辅助作用。接下来，我们来看看哪些食物可以帮助银屑病患者排毒？

1.绿豆可以帮助身体排毒。

绿豆具有清热解毒、祛湿利尿、消暑解渴的功效。银屑病患者多喝绿豆汤，有利于解毒消肿，但绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸和维生素受损，降低疗效。

2.糙米可以帮助身体排毒。

每天早餐吃一碗蒸糙米或一杯糙米豆浆，是银屑病患者很好的排毒方法。即糙米饱满，保留了米糠，富含纤维，具有吸水吸脂的功能，相当饱满。可以使整肠方便，对牛皮癣患者排毒有很大帮助。

3、小米可以帮助身体排毒

小米不含麸质，不刺激肠壁，属于温和纤维，容易消化，适合银屑病患者搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，还有助于美白。总而言之，银屑病患者可以通过合理的饮食来帮助体内毒素的排泄，无论是对银屑病的病情还是患者自身的整体健康都有很大的帮助。

4、薏仁可以帮助身体排毒

薏苡仁能促进体内血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的作用，帮助银屑病患者改善水肿肥胖。薏仁水是银屑病患者很好的排毒方法。简单的办法就是直接用开水煮薏米，根据个人口味加一点糖。也是皮肤美白的天然护肤品。

5、饮食牛皮癣患者做饭时需要注意。

避免用大火烹饪。维生素C、维生素B1等。都怕热怕沸腾。如果用大火快速翻炒，菜里的维生素C只会损失17%。如果炒完再炖，菜里的维生素C会损失59%。因此，建议银屑病患者用大火煸炒。在这种情况下，油炸菜菜的营养损失不会很大。至于黄瓜，西红柿等。，银屑病患者最好选择吃生冷的。

银屑病患者总是吃素，导致体内缺乏必要的胆固醇，胆固醇有抗癌作用；素食银屑病导致蛋白质摄入不足，蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素。银屑病患者长期吃素导致锌严重缺乏，而锌是保证银屑病患者健康免疫功能的重要微量元素。所以，适量吃一些瘦肉，对银屑病患者也是大有好处的。

以上五点就是边肖介绍的食物，可以帮助银屑病患者排毒。那么，在日常生活中，患者不妨适当增加上述食物的摄入。适度排毒有益健康，还能辅助治疗牛皮癣。