宝宝出生后的四至六个月，由于自身生长速度快，这一时期饮食结构相对简单，只吃母乳或奶粉，添加的辅食只是开始。孕期从母亲体内获得的储备铁在这个时候基本耗尽，所以宝宝在这个时候容易出现缺铁性贫血。那么六个月的宝宝吃什么好，快速弥补贫血？

我们知道，有猪肝，猪血，木耳，红枣等等。当六个月大的宝宝贫血时，马宝应该注意给宝宝添加一些补血的辅食。这里就介绍一些宝宝贫血后可以吃的饮食偏方。

1.菠菜粥:菠菜每次洗50克，用开水浸泡，切成片。然后，将50克糯米洗净后，加入适量的水，煮沸，加入菠菜块，煮一会儿。然后温度合适的时候就可以给宝宝吃了。

2.鱼糊豆腐汤:每次做的时候用100克鱼肉。洗干净后放在案板上，剁成鱼浆。然后把适量的豆腐放在碗里，用勺子碾碎，和鱼浆混合在一起。然后用一个鸡蛋打在鱼浆和豆腐浆里，加入适量的水，搅拌均匀，放在锅里蒸，给宝宝吃。

3.胡萝卜汁:一次用一根胡萝卜，切碎后放入榨汁机中制成胡萝卜汁。之后也可以加入适量的红糖调味。宝宝吃了以后，营养很高，但是不要让宝宝短时间内吃太多，防止高胡萝卜素。

4.蛋羹:鸡蛋中补铁最好的部分是蛋黄。所以家长朋友需要每天给宝宝吃一次鸡蛋羹。制作时，他们只需要在碗里放一个鸡蛋，加一点水和一点盐，搅拌均匀。没关系。

六个月大的宝宝贫血后想要快速补血，家长也要注意，如果宝宝吃母乳，那么妈妈就需要多吃一些可以补血补铁的食物，这样母乳中的铁也会让宝宝吸收一部分。吃奶粉的宝宝需要注意的是，妈妈不能靠一些配方铁奶粉来给宝宝补血。通常这样的奶粉吸收不好，补血效果也不好。