平时婆婆说要预防糖尿病的发生。她说她经常觉得自己得了糖尿病，所以想预防的话，我给你分享一下糖尿病预防的要点。

1、

如果平时想预防糖尿病，平时要多喝水，一定要预防肾脏疾病的发生。一般来说，你要把每天的饮水量和尿量保持在1500~2000ml左右，这样病情才不会更严重。

2、

如果平时想预防糖尿病，就要适当限制钾或蛋白质的摄入，多吃易消化的鱼类和瘦肉等等。

3、

如果平时想预防糖尿病，平时就要摄入一定量的盐。平时不要吃太多盐。一般每天盐的摄入量在6克以下。

糖尿病患者平时一定要防止血糖升高，要经常检查血糖。