腹泻是现实生活中常见的疾病。腹泻严重时，还会引起脱水。所以在日常生活中，一定要注意根据病因采取预防措施。总之，引起腹泻的原因有很多。下面简单介绍一些生活中常见的病因，供大家参考:

1、胃寒。如果晚上睡觉不盖被子，肚子一露就容易着凉，引起肠胃功能紊乱，拉肚子。但一般来说，当腹泻是由感冒引起的胃，只要你多喝温开水或红糖姜水，你可以很快好转。

2.吃不干净的东西。这也是现实生活中常见的原因。比如不清洗蔬菜水果，不吃隔夜食品，就非常容易感染病菌，引起不同程度的腹痛、腹泻等症状。尤其是夏天，食物变质非常快，饮食稍有不慎就会拉肚子。

3.消化不良。有些人肠胃功能不好，吃了一些油腻的食物或暴饮暴食后会出现消化不良腹泻。此外，精神压力大时，还会影响肠胃功能，引起消化不良腹泻，民间也称之为“滑肠”。出现这种情况，只要调整饮食结构，就会慢慢好起来。

4.食物过敏。有些人体质敏感，吃某些食物会引起肠道过敏和腹泻。比如有的人喝了纯牛奶会拉肚子，要避免喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。

5.细菌或病毒感染。如果平时不注意卫生，就非常容易被细菌或病毒感染，从而导致腹泻。尤其是秋季，很多孩子容易感染轮状病毒，引起腹泻。在治疗病毒性腹泻时，他们不能随便服用抗生素，因为服用这类药物不会有治疗效果。

这些就是今天给大家介绍的拉肚子的原因。相信看完它们，你已经知道了腹泻的原因有很多。因此，你必须在日常生活中采取综合措施来预防腹泻。一旦出现症状，应根据病因采取相应的治疗措施，以加快症状的恢复，减少对身体的影响。