现在随着互联网技术的发展，很多朋友在网上应该或多或少都知道一些痛风的病理知识。他们也知道这是一种慢性疾病，会引起全身并发症。为了让大家更有效的预防痛风，我们来看看预防痛风应该注意哪些问题？

1.肥胖预防:肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人。如果痛风伴有肥胖，也可影响药效，降低药物敏感性。所以肥胖者要合理减肥。

2.解酒:酒精本身可以提供嘌呤原料，比如啤酒就含有大量的嘌呤成分。所以要注意避免饮酒过量，切忌饮酒过量。

3.预防感冒和过度劳累:感冒和过度劳累都会引起人体自主神经调节的紊乱，容易导致体表和内部血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因此，痛风患者在寒冷季节要穿保暖的衣服，避免受凉、过度劳累和精神紧张。

4.预防剧烈运动:剧烈运动还可引起出汗过多，体内缺水，使血容量和肾血流量减少，从而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以痛风患者不宜剧烈运动。：

以上是生活中一些预防痛风的小技巧的仔细总结，希望能帮助你减少痛风的机会。专家还需要说明，如果真的得了痛风，不要太悲观。只要我们遵循科学的治疗方法，足够的耐心，那么痛风的控制一定会得到满意的效果！