一般来说，人们会得糖尿病。第一种可能是吃糖尿病。由于人长期吃得太多，人体内的胰岛B细胞处于超负荷状态，导致胰岛素分泌失衡。第二种可能是人的生活规律不稳定，长期熬夜。第三种可能是人体缺乏维生素E会导致糖尿病。此外，糖尿病也可能在家族中遗传。糖尿病的病因与我们的生活规律密切相关。所以在生活中，要有一个良好的生活规律，适量运动，适量饮食，不要暴饮暴食。

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人们应该注意饮食的规律，不要经常吃得太多。如果他们吃得太多，尿得太多，体重下降，就应该去医院检查。另一方面，人也要注意生活规律，早睡早起，不要经常熬夜，每周按时测体重。

2、

生活中多做运动。运动可以增强我们的新陈代谢。适当的运动可以减少老年人的低血糖。注意饮食，适量，不要暴饮暴食，不要天天吃大鱼大肉，注意营养，多吃蔬菜水果。

3、

有规律的生活，有规律的饮食，每天有计划的运动，适量的运动，有规律的起居。避免过度运动和暴饮暴食。事实上，糖尿病与我们的日常生活密切相关。规律的生活，适度的饮食，适度的运动都对人有好处。

糖尿病是一种胰岛素分泌紊乱引起的，所以要注意体内的胰岛素，注意饮食，不要让我们人体结构紊乱。同时，对于糖尿病患者，一定要注意规范用药，规律用药，导致血糖平衡，还要适量运动，锻炼身体，增强体质。