消化不良在我们日常生活中很常见，也是肠胃组织异常的一种反应。消化不良大多是由饮食不当引起的，如暴饮暴食、饥饿时间过长、吃辛辣刺激性食物等。因此，大部分消化不良患者可以通过饮食调节来缓解病情。那么，如何才能判断自己是不是消化不良呢？成人消化不良腹泻的症状有哪些？

成人消化不良的症状如下:

1.腹泻:这是消化不良最重要的症状。大多数患者会出现频繁腹泻或间歇性发作，少数患者不会出现腹泻或便秘。当然，患者粪便的特性会随着消化不良的原因而有所不同。比如典型的脂肪性腹泻患者的粪便颜色较浅，比例较大时会呈油状或泡沫状。

2.体重减轻:约50%至100%的消化不良患者会出现体重减轻，这是由于营养吸收不足，食欲不振所致。这主要是由于病人的蛋白质、脂肪等营养物质的吸收障碍和过度流失。病情较轻的患者一般不会出现明显症状，而病情较重的患者会出现进行性消瘦、乏力等。

三。腹痛:这种症状比较少见。腹痛患者多为胀气，约半数会出现明显的胀气、恶心、呕吐等症状。

如果成人消化不良，应保持均衡饮食，多吃新鲜果蔬和全麦食品，避免难消化食物、糖类和垃圾食品。

成人消化不良腹泻的症状在这里为大家介绍。如果有以上症状，就要引起重视，及时调整，防止病情加重，影响身体健康。最后，边肖要提醒大家的是，虽然成人消化不良短期内不会对患者的工作和生活造成太大的影响，但是消化不良会影响营养的吸收，时间长了就会影响我们的健康。