吴春波
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抑郁是病吗？一定要去医院才能治好吗？
发布时间：2023-01-11
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最近感觉生活很压抑。我刚在电脑上看到一个抑郁测试。检查结果显示我有中度抑郁症，需要治疗，但不敢告诉家人。请问抑郁症是病吗？一定要去医院才能治好吗？谢谢你。
你好，抑郁症是一种心理疾病。建议你最好去医院做心理咨询。平时不要记得不要给自己太大压力。当你有烦恼的时候，要及时摆脱自己的不良情绪，不要把什么都藏在心里。想一些美好愉快的事情。在我的业余时间，我可以和我的朋友聊天等等。
你好，如果只是抑郁症不构成疾病，但是如果达到了抑郁症，就是一种心理疾病，需要去医院治疗。当然，如果只是轻度抑郁，或者只是轻度的抑郁症状，也是可以通过自我调节治愈的。比如加强体育运动，加强与人的交流，加强平时一些积极的兴趣爱好的培养和发展，都是有利于提高的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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