便秘是一种发病率高、范围广的疾病。目前，许多老年人患有便秘。因为体内毒素不能及时排除，对身体的伤害很大。那么，是什么原因导致老年人便秘呢？

1.药物因素

很多老年人患有心脑血管疾病，需要长期服药。一些降压药和利尿剂会引起便秘。

2.饮食因素

缺乏纤维素含量高的食物，尤其是粗粮和水果，导致大肠内水分减少，菌群失调，从而导致便秘。

3.少运动。

因为老年人活动少，腹肌弱，胃肠蠕动慢，食物和残渣不易推下，容易发生便秘。

4.体内缺水

老年人口渴感觉功能下降，身体缺水时感觉不到口渴，使肠道内水分减少，导致大便干燥。

5.精神健康状况不佳

紧张抑郁的老年人大多有便秘症状，这是由于神经调节功能紊乱所致。有些慢性病，如甲状腺功能减退、心理障碍等，可能会出现便秘症状。

6.排便习惯

有些老年人没有养成定时排便的习惯，经常忽视正常排便，导致排便反射受到抑制，出现便秘。

不管是谁，一旦疾病发生在自己身上，肯定会有恐惧感。所以年轻人如果发现家里老人便秘，也要做好心理疏导。保持愉快的心情对疾病的治疗也有很大的帮助。