用西瓜皮擦。

天气热的时候，很多家庭会吃西瓜消暑。治疗痱子宜用吃剩的西瓜皮。具体方法是在长痱子的地方擦西瓜皮，10分钟后冲洗干净。这样既能降温止痒，又有利于油脂和废物的排出。

2、苦瓜煮水和痱子

首先将苦瓜对半切开，挖出白瓤和苦瓜籽，放入锅中，加入300ml水。大火烧开后，转中火煮8分钟，自然冷却至不烫手。把苦瓜的内芯拿出来扔掉。将小毛巾浸在水中，拧至半干，轻轻擦拭长痱子的地方。记得经常给孩子剪指甲，不要因为孩子挠而导致痱子感染。

3.用热毛巾敷。

如果孩子已经长痱子，可以用温热的毛巾敷。汗腺一过，痱子就会自然消退。

具体方法是:将毛巾用温水浸湿，尽量让毛巾发热，敷在痱子上。如果毛巾是冷的，然后改变了温度，每2到3个小时敷一次。一般两三次就有效果了。

4.穿着宽松。

对于有痱子的宝宝来说，最好选择轻薄、柔软、宽大的衣服，最好是吸水的纯棉面料，这样可以减少衣服对皮肤的刺激，同时也有利于散发体热。注意，爱出汗，一个火辣的宝宝。衣服太紧，汗液排不出去，蒸发不掉，汗腺孔被堵住，痱子就会越长越多。

二、如何有效预防痱子？

第一是创造一个不热的环境，第二是保持孩子皮肤表面的清洁。

其实电风扇可以对着墙吹，空调可以把温度调节在25 ~ 28℃与外界温差在5 ~ 10℃以内。只要风不直接吹到孩子身上，完全可以敷。

为了避免痱子，人们往往会放一些清凉、消炎药或保健品如花露水、十滴水、婴儿金水等。在儿童洗澡水中；我经常给宝宝洗澡后擦一些含有薄荷和冰片的爽身粉或者痱子粉。只要不是用多了，这些都应该算是预防营养不良的有效方法。