你好，甘油三酯是人体内最丰富的脂质，为人体储存热量。儿童的正常甘油三酯水平

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首先要合理调整饮食，规律饮食。减少甘油三酯和胆固醇的摄入。一定要在该吃饭的时候吃饭，不要为了减肥而故意暴饮暴食。根据宝塔减肥法，少吃高脂肪、高热量的食物，如汉堡、烧烤等油炸食品。多吃富含维生素的水果，不要吃太多淀粉类食物。

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适当的运动也是降低体内甘油三酯水平的有效方法。适当的运动可以消耗身体热量，甘油三酯就是身体热量的储存。运动消耗热量消耗甘油三酯达到健康。运动也要适当。

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高甘油三酯的主要治疗方法是药物治疗。西药主要是苯氧乙酸或贝特类；烟酸及其衍生物等。目前，中医药在治疗中发挥着越来越重要的作用，且副作用少，现已广泛应用于临床。可以根据自身情况选择治疗方案。

甘油三酯过高。如果是饮食过量引起的，可以适当减肥。如果初级甘油三酯偏高，请咨询医生。最重要的是先去医院检查，找出甘油三酯高的原因。但是，不管是不是次要的，合理的饮食是保持健康的重要法律制度。