现代社会，脱发的人越来越多，而且越来越年轻，真的很影响美观。以下是几种容易导致脱发的情况。请注意它们，以保持你的健康和美丽的外表。

1、

过度的压力、紧张的恐惧，导致头皮发板突然陷入衰退，从而导致脱发。

2、

晚上10点到凌晨2点睡眠不足，如果头发的新陈代谢和营养失衡，很容易导致脱发。

3、

对于适合长期从事脑力劳动的人来说，缺乏运动会造成大脑供血不足，头皮局部供血不足，导致毛囊营养不良而脱发。