你好！从小手脚就容易出汗，经常被误解为不讲卫生的人。因为别人拉我手的时候我的手是湿的。拿东西很容易留下指纹。在学校黑板上写字很容易导致粉笔变湿。冬天的时候，你会因为手脚冰凉而冻僵手脚。给我的童年和少年留下了很多阴影。现在终于考上了理想的大学，希望这种情况远离我。如何预防和治疗这种手足多汗症？

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手脚多汗的原因很多。最常见的是家族遗传造成的。平时做手术，单纯吃药，很容易导致病情反复。所以可以通过一些努力慢慢控制。手脚多汗症患者最好每天保持稳定良好的情绪状态，因为情绪波动太大容易导致手脚循环加快，所以出汗也会加快增加。所以保持稳定的好心情很重要。

2、

建议患者可以去正规医院找中医开一些可以泡手洗脚的中药药方。因为手足多汗症是一种慢性病，西医只能通过手术或者暴力配合一些药物来治疗。而外科和西医用药物治疗多汗症只是暂时的复发率，复发率很高，对身体有一定的伤害作用。。中药有调理和改善的作用。虽然慢，但是对身体没有伤害。

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手脚多汗症患者也一定要注意饮食。远离辛辣食物，平时多吃营养丰富的清淡食物。及时补充水分。保持手脚温暖。而且冬天的鞋子尽量选择一些透气性好，保暖性好的球鞋。不要贪便宜，穿一些便宜不透气的鞋子。那只会让你的脚更难受。

通常情况下，患者可以随身携带一些纯棉手帕，帮助他们吸收手上的汗水。坚持每天用开好的中药浸泡手脚。保持良好的心情和充足的营养。并且保证你有足够的休息时间。多汗症会逐渐远离它。一定要保持足够的耐心。不要听信小广告和诊所。