我同事的父亲瘫痪好几年了，日常生活都是他在照顾。有几次，他帮父亲清理大便时，发现里面有血丝。有时候便秘和腹泻会交替出现，于是送父亲去医院检查，被诊断为老年人结肠息肉。后来经过治疗，病情好转。但他也咨询了医生如何预防。下面，我就和大家分享一下他对预防的认识。

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老年人结肠息肉与生活习惯密切相关。不得不提的是，在饮食方面，老年人吃的食物含有较多的纤维，有利于大便通畅，息肉少。所以我同事经常给他父亲吃新鲜蔬菜和全谷物，尽量减少脂肪类食物的摄入。

2、

吸烟是结肠息肉的另一个原因，因为烟雾中含有许多致癌物质。我同事的爸爸抽烟20多年了，现在一定要让他爸爸戒烟。

3、

结肠息肉的发生也与病毒感染有关。所以他很注重父亲的个人卫生。帮父亲洗澡时，一定要用他个人的浴巾和浴缸。大便清洗时，先用干净的卫生纸清洗，再用清水清洗，防止细菌从肛门进入大肠造成污染和疾病。