专家指出，宫颈炎的预防主要从两方面入手，一是卫生问题，二是炎症的扩散。前者主要是卫生问题引起的宫颈炎，比如经期不注意卫生，这也是未婚女性引起宫颈炎的原因。另一种是阴道炎，比如没有及时治疗，或者反复复发，导致炎症扩散，导致宫颈炎。下面详细介绍一下:

第一，注意外阴和阴道的清洁。分娩、流产、宫颈理疗后应预防感染，短期内应避免性生活。

第二，避免不洁性行为。不洁的生活容易带入各种病原体，可诱发宫颈炎，甚至宫颈癌。避免过早、过多和频繁的分娩和流产。而且分娩和流产会造成宫颈损伤，从而为细菌入侵提供了机会。

三、不要过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落，引起宫颈炎。

第四，积极治疗急性宫颈炎；定期妇科检查；避免分娩或用器械损伤宫颈；产后宫颈裂伤要及时缝合。

宫颈炎可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。临床上以慢性宫颈炎最为常见。这方面预防主要是根据其高危原因。另外，急性宫颈炎的特点是急性起病，如果不及时治疗，会转化为慢性炎症。