血清胆固醇高是高脂血症的一种，因为血液中含有脂质，但如果含量超过正常值，就会有警告。血液中有一些脂质、磷脂、胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，其中甘油三酯的含量最高，但其他项目的含量也不容忽视。任何含量的增加都要引起重视，到正规医院检查，积极治疗，控制病情，不能过度加重。

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胆固醇含量有一个健康的范围。一般在这个范围内是不会发病的。如果超出范围，就要引起重视，注意治疗。临床上有治疗高胆固醇的药物，饮食上要注意。

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在饮食方面，建议患者以蔬菜水果为主，不要摄入过多的动物脂肪，也不要忽视患者的饮食。饮食很重要，一旦饮食控制不好，患者的病情就会加重。另外，要注意不要吃油腻的食物。

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在控制饮食的同时，患者也要进行适当的体育锻炼，这有助于控制患者的病情。他们可以做早操，注意不要过于担心，运动强度不要太高。除此之外，他们还要注意锻炼时间，30分钟以上，不要太长。

如果想降血脂，这个过程比较长。除此之外，饮食和运动都要注意，药物治疗也不能忽视。希望我的回答能帮助你康复，祝你健康生活。谢谢你。