贫血在这个社会是一个陌生的词，尤其是对女性来说。贫血的原因有很多。贫血可能是由其他疾病引起的。因此，患者应及时找出原因，有针对性地治疗，多吃有利于疾病治疗的食物。那么，有哪些最适合贫血患者的食物呢？最近去咨询了医生，医生也给出了一些答案。现在分享一下我所知道的，希望对你有用。

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贫血患者应多吃高蛋白饮食，尤其是足够的动物蛋白，如鲫鱼、肝肾、瘦肉、禽蛋、牛奶等。因为蛋白质可以促进各种血细胞的增殖、分化和再生。

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患者还应多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物。因为叶酸大多存在于绿色的新鲜蔬菜中，所以水果尤其是新鲜蔬菜的含量最为丰富。此外，还应补充富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、奶酪、黄油等。

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如果你是中度贫血患者或者儿童贫血患者，可以服用一些药物来补充体内的血红蛋白，比如驴胶补血颗粒，这样就不会贫血了。但如果是重度贫血患者，一定要引起重视。我们可能要准备手术，补充血容量，预防或纠正休克状态。同时做好输血准备。

因为贫血会影响我们的身体，让我们处于不健康的状态，整个人没有精神，给人一种病态的感觉。另外影响我们的造血功能，对我们的骨髓有重要影响。所以要重视贫血。