高胃酸是指由于各种原因导致胃酸分泌过多。虽然胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多，会伤害肠胃，危害肠道健康，所以需要及时治疗。那么如何治疗胃酸过多呢？胃酸过多吃什么好？

胃酸过多怎么治疗？

1.少吃含酸食物，如豆类、花生、醋、油脂类食物等。

2、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，碱能中和胃酸。

3、饮食规律，零食能刺激胃酸的增加。不易饱，以免刺激胃窦，引起胃酸分泌增加。

4.宜吃低脂低糖食物，高脂和甜食均可引起胃酸分泌增加。避免食用刺激胃酸增加的调味品，如胡椒、咖啡、芥末等。

5.易消化的食物是饮食中的主要食物。肉要煮熟，蔬菜不能半熟。不要吃冷冻和很烫的食物和饮料，饮食的温度要适中，茶、水、汤不能过热。

6.规律饮食。最好每顿少吃一点，增加餐数，尽量不要饿到肚子疼。如果你觉得饿了或者肚子不舒服，可以先吃点零食。

7.胃酸，顾名思义就是胃酸性强，所以要减少酸性食物的摄入，增加碱性食物来中和。其中，含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果。

胃酸过多吃什么好？

食谱1。地黄甜鸡

材料:生地250克，桂圆肉30克，红枣5枚，母鸡1只，麦芽糖150克。

练习:

1.母鸡去毛去内脏后清洗干净，备用；红枣去核，洗净备用；将龙眼肉洗净，备用。

2.将母鸡放入开水锅中，煮3分钟后捞起；然后将生地黄切成0.5厘米见方的颗粒，而桂圆肉切丝，与生地黄混合均匀，再与麦芽糖混合调理。把这些都放进鸡肚子里，把鸡肚子朝下放进蒸锅。

3.将红枣放在鸡肉上，然后倒入米汤中，大火蒸2小时。煮熟后，就可以吃了。

食谱2。冰糖蒸莲子

材料:干莲子300克，冰糖150克，猪网油1片(约200平方厘米)，棉纸1张。

练习:

1.将干莲子浸泡20分钟备用。

2.反复刷莲子柄，直到完全去掉莲蓬皮，然后用温水清洗干净，剪掉两端，再用牙签戳出莲蓬心。然后将莲子放入蒸盆中，加入适量清水，蒸1小时取出。

3.把猪网油铺在碗里，然后把莲子整齐地码在网油上，把冰糖捣碎，撒在上面。用暖纸封口，笼蒸莲子，蘸汁，即可食用。

食谱三七鸡汤

材料:党参15g、半夏10g、生姜10g、黄连5g、干姜10g、甘草5g、大枣10g、鸡肉500g、料酒10g、葱15g、花椒3g、盐6g、鸡精6g。

练习:

1.将准备好的药材全部清洗干净，放入盆中备用；将鸡肉洗净，切成块备用。

2.将清洗干净的七种药纱布装袋，然后与鸡肉一起放入炖锅中，加入适量的水、料酒、葱、辣椒等。大火煮开，小火煨40分钟后食用。