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刘薇
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知识库 提高性功能的方法有哪些
提高性功能的方法有哪些
发布时间:2023-01-01
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提高性功能的方法有以下几点:第一,正确的认识性功能,不能过分相信和依赖媒体的宣传,一定要正确认识;第二,是要健康生活方式,包括戒烟、戒酒、戒浓茶、戒咖啡;第三点是要健康饮食,例如避免辛辣刺激的食物、烧烤类的食物。

最后方面是多运动,从快走开始最后慢跑、快跑,一定要保持心情的开朗,学会倾诉,学会倾听,学会倾倒心理垃圾。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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