随着社会的不断发展，人们总是忙于工作，却不太注意饮食起居。往往工作忙的时候会忘记吃饭，饿的时候会恶心到肚子。那么是什么让你饿的时候胃会觉得不舒服呢？

肚子饿了就难受。这种情况是十二指肠溃疡的典型症状，要引起重视。很多人，尤其是年轻人，因为工作忙，经常没有时间或者没有时间吃早餐。午餐也是工作餐或外卖餐，而且吃得很匆忙。有时候忙起来忘了吃饭或者饭后吃，菜都凉了。这样不规律不合理的饮食习惯，对胃肠道的伤害可想而知。胃痛是常见的，十二指肠溃疡并不罕见。

这种消化道疾病要引起重视，尤其是胃酸对溃疡面的刺激，否则会引起疼痛。想要缓解不适，就要注意生活饮食的规律，胃酸的分泌也是有规律的。重要的是，如果你在晚餐前不吃东西，胃酸会侵蚀胃黏膜。所以，该吃饭的时候，赶紧吃，不要耽误，再忙也不要错过饭。吃完饭再工作也不迟。还要注意清淡易消化的饭菜。不要忌吃辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、烧烤、冰啤酒等。，为了贪图美食或者满足自己的胃口。

胃在身体中占有非常重要的位置。注意饮食习惯是对胃的保护。不要让你的肚子经常饿。保持乐观积极的心态，养成良好的生活习惯。按时吃三餐，不要熬夜，消除自己的紧张和焦虑。爱喝浓茶和咖啡的朋友要少喝或不喝。