对于荨麻疹，相信大家都非常熟悉。夏秋季发病率比较高，容易复发，让人苦不堪言。其实患上荨麻疹后，有一些饮食上的注意事项。让我们和专家一起了解一下它们。

荨麻疹的禁忌症有:

1.避免辛辣腥发类产品:在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼、虾、蟹及刺激性食物。这在荨麻疹的饮食中更为重要。

2.忌油炸油腻食物:如各种油炸、烤、熏、腌制肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。，因为这些食物容易产生痰火或湿热，使湿热蕴结，郁结于皮肤，从而诱发此病。这也属于荨麻疹的饮食原则。

3.饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜或服用维生素C和B组，或B组中的B6。这也是荨麻疹的饮食。

荨麻疹的护理包括:

1.不要热敷:有些人痒得厉害，想热敷。虽然热可以暂时缓解局部，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管劳损，释放更多的过敏原。比如有的人冬天泡在滚烫的温泉或浴缸里，或者保暖过度裹在厚重的被子里，都容易引起荨麻疹。这种针对荨麻疹的护理比较有效。

2.避免食用含有人工添加剂的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物少吃易引发体内热反应的食物。这也是荨麻疹的护理措施。

3.不要挠:大多数人对皮肤瘙痒的直观反应是用手快速挠，但你可能不知道，这个动作不仅不能止痒，还会让皮肤越来越痒。主要原因是在挠局部痒的时候，局部温度会升高，血液会释放出更多的组胺(过敏原)，从而加重。这也是荨麻疹的护理方法之一。

专家表示:虽然荨麻疹不是很严重的皮肤病，但发作时患者会受不了。所以为了避免更多的痛苦，还是要赶紧治疗。另外，即使疾病来袭，瘙痒难忍，也要控制不去挠。