吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
如何预防动脉粥样硬化呢
发布时间:2023-01-01
浏览:24
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
预防动脉粥样硬化可以从以下几个方面进行:
1.调整饮食结构,严格控制胆固醇、脂肪和糖的摄入,避免食用高胆固醇、高脂肪的食物,如肥牛、动物油、动物内脏、蛋黄等。吃一些新鲜的水果和蔬菜,适量食用豆类、豆制品、植物油和牛奶绿茶等。
2.同时要养成良好的生活习惯,控制自己的情绪,不抽烟喝酒,禁止暴饮暴食,把自己的血脂、血糖、血压、体重控制在正常范围内。
3.一旦确诊动脉粥样硬化,应长期使用抗血小板聚集药物,他汀类药物可稳定斑块。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章