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董丽娟
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知识库 过敏性鼻炎应该要注意哪些生活细节
过敏性鼻炎应该要注意哪些生活细节
发布时间:2023-01-03
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很多人对过敏性鼻炎有误解,因为过敏性鼻炎的症状和感冒很像,所以有些人吃了很多感冒药后鼻子症状仍然没有缓解。春季是过敏性鼻炎的高发季节,过敏体质的人在这个季节要注意防护。那么过敏性鼻炎需要注意哪些生活细节呢?

首先,注意户外过敏原防护。春季是花粉和灰尘较多的季节,所以春季过敏性鼻炎的发病率也较高。进行户外活动时,应避免接触花草树木,外出时最好戴口罩。注意室内环境的维护。

其次,室内环境要经常打理,减少灰尘。你可以用吸尘器或抹布打扫房间?清除过敏原,如宠物、香烟、家具等。最好避免接触毛绒玩具,因为长毛玩具容易沾上灰尘,非常容易引起过敏。

第三,保持适当的空气湿度。空气湿度太大容易滋生霉菌。特别是在潮湿的环境中,如地下室、浴室、浴池等场所,要定期清洗消毒。长时间不穿的衣服也要定期处理,长期沉积容易引起霉菌。

最后,注意个人卫生。鼻腔清洁也很重要,可以有效改善过敏反应。户外运动也不能少,适当的体育锻炼可以增强体质。

感冒的原因大多是因为身体免疫力下降。对于轻度感冒,身体自然会抵抗过去,而过敏性鼻炎则刚好相反。过敏性鼻炎患者一般都处于身体免疫力特别兴奋的状态,所以鼻炎发作时,如果不采取抗过敏治疗,会加重病情。所以对于过敏性鼻炎,要在妥善治疗的基础上,注意生活细节。


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