你好，很高兴回答你的问题。手术后你的皮脂腺囊肿发炎了。这其实是手术很常见的后遗症。希望你不要紧张。一般手术后，如果没有休息好，没有良好的饮食禁忌，或者平时没有伤口或者护理，这些都是导致伤口发炎的主要原因。我个人建议你去医院，让你的外科医生看一下感染程度，做个消炎处理。你的炎症很快就会消退。下面是几篇关于皮脂腺囊肿手术后炎症治疗的文章。你可以参考他们:

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术后皮脂腺囊肿发炎。这种最典型的现象是伤口变得非常红肿，患者可能会发烧并伴有异常疼痛。一般的治疗措施是进一步清理伤口清除污物，及时换药，同时配合一些抗生素和消炎药。炎症很快就会消退。

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术后皮脂腺囊肿炎症。如果炎症不是很严重，但是表皮轻微红肿，而且痒，就不需要看医生了。每天用碘伏溶液擦洗自己四五次，或者用淡盐水洗几次，自己吃点阿莫西林就可以解决。

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皮脂腺囊肿手术后，有必要避免禁忌。多喝水，多吃水果蔬菜是个不错的选择，比如苹果、猕猴桃、柚子、葡萄、橘子等。饮食要清淡。不要吃辛辣油腻的食物，要有良好的作息，不要熬夜，需要好好休息。

此外，建议患者平日适量运动，增强体质是治愈身体的最好方法。比如慢跑、跳绳都是不错的选择。这种病和饮食关系密切，一定要避免。